Gimnastică cu Diana și Ada

Ele sunt Diana și Ada, o mămică superbă și fetița ei care împreună au lansat un super vlog despre gimnastică și modul sănătos de viață prin mișcare. Diana și Ada fac gimnastică împreună și îți prezintă zilnic exerciții de plasticitate și întindere pentru tot corpul.

Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00
Progress: NaN%

Exercițiu pentru așezarea pe sfoară

Asculta
5+
2 din 7 episoade

Exercițiu de întindere super eficient de la Diana și Ada. Acest exercițiu pentru picioare se efectuează timp de un minut și ajută la întinderea mușchilor de la picioare pentru așezarea pe sfoară. 

  • Vârsta recomandată

    De la 5 la 7 ani

  • Lungimea episodului

    56

  • Episoade publicate

    7 episoade

  • Domeniul

    Vox Pop și Vlog

Lista episoadelor

0Sesiune de stretching de la Diana și Ada

6:26

1Exercițiu pentru așezarea pe sfoară

56

2Set de exerciții de întindere pentru tot corpul

4:27

3Exerciții de plasticitate pentru spate

3:04

4Ce face Ada atunci când mami face gimnastică

2:42

5Exerciții pentru poziția Lotus, cea mai faimoasă poziție de yoga

3:17

6Set avansat de exericții pentru plasticitate

5:18

Parteneri

Portalul web zuper.md a fost elaborat cu suportul Proiectului Consiliului Europei „Promovarea standardelor europene în reglementarea domeniului audiovizualului din Republica Moldova”

Abonează-te

Află primul despre tot ce apare nou pe zuper.md

Rețele sociale

© Copyright 2022 Zuper
Created by Mediapark