Gimnastică cu Diana și Ada
Ele sunt Diana și Ada, o mămică superbă și fetița ei care împreună au lansat un super vlog despre gimnastică și modul sănătos de viață prin mișcare. Diana și Ada fac gimnastică împreună și îți prezintă zilnic exerciții de plasticitate și întindere pentru tot corpul.
Exerciții de plasticitate pentru spate
Diana și Ada ți-au pregătit un set de exerciții pentru întinderea zonei spatelui. Vezi cum poți să te prefaci într-un ineluș atunci când îți încălzești bine mușchii de la spate, bazin și picioare.
- Vârsta recomandată
De la 5 la 7 ani
- Lungimea episodului
3:04
- Episoade publicate
7 episoade
- Domeniul
Vox Pop și Vlog
Lista episoadelor
Sesiune de stretching de la Diana și Ada
6:26
Exercițiu pentru așezarea pe sfoară
56
Set de exerciții de întindere pentru tot corpul
4:27
Exerciții de plasticitate pentru spate
3:04
Ce face Ada atunci când mami face gimnastică
2:42
Exerciții pentru poziția Lotus, cea mai faimoasă poziție de yoga
3:17
Set avansat de exericții pentru plasticitate
5:18
Portalul web zuper.md a fost elaborat cu suportul Proiectului Consiliului Europei „Promovarea standardelor europene în reglementarea domeniului audiovizualului din Republica Moldova”
